Le vent s’affole dans les arbres, les feuilles s’envolent et se parent de leur plus belles couleurs, les jours raccourcissent, je sens que l’atmosphère change ici. Comme chaque année, je savoure ce changement de saison en douceur. Cette année j’avais envie de le partager avec d’autre, faire quelque chose ensemble.
EDIT :
Un stage enrichissant comme toujours et rempli de bonne humeur, nous avions un soleil radieux et des participants inspirés ! Merci à toutes et à tous pour être venus à ce premier stage yoga et immersion créative !
L’année dernière, j’ai fais la connaissance de Sunita. Et quelle rencontre! Praticienne en santé naturelle et professeure de Yoga certifiée, peut être avez vous déjà entendu parler d’elle dans mes stories instagram,lors de mes séances avec elle d’auriculothérapie, ces petites graines que l’on vient déposer en point de pression dans les oreilles.
Si ce n’est pas le cas, alors je vous la présente aujourd’hui!
Sunita était une simple connaissance au départ, nos fils sont amis, et avec le temps, elle est devenue bien plus que ça.
Une amie. La douceur et la fermeté avec un brin de folie et de détermination sans égal, une femme étonnante. J’ai beaucoup appris à son contact : relativiser, me détendre, respirer et mes postures de salutation au soleil du matin dont je ne pourrais plus me passer…
C’est donc tout naturellement qu’on a eu envie de faire quelque chose ensemble, on trouvait qu’on se complétait bien et qu’un workshop pour célébrer l’équinoxe était idéal. Quelque chose de simple, sans prétention, chez moi, en pleine nature.
Sunita vous propose un cours de yoga matinal dès 10h30 à 12h pour une reconnexion à soi, booster vos intentions et vous libérer du stress pour activer votre plein potentiel. Un moment de détente et de relaxation.
Une pause d’une heure et demi nous permettra de prendre notre repas ensemble, que chacun/unes apportera. Puis une ballade digestive en forêt pour trouver l’inspiration de l’après midi qui suivra en immersion créative (surprise!) avec moi.
Pour célébrer Mabon, couleurs, matières et écriture se rencontrerons pour créer quelque chose qui vous ressemble et prolonger ces instants partagés, précieux et immergés, ensemble.
(Si vous avez déjà un carnet créatif prenez le avec vous.)
Nous terminerons la journée avec un massage de la tête Tui Na en binôme dirigé par Sunita pour finir de planer, et vous pourrez alors regagner le chemin de chez vous, légèr(e) et enjoué(e)!
C’EST QUAND ?
Le dimanche 29 septembre 2019
TARIFS ET INFORMATIONS :
Le tarif pour cette journée est de 75 euros tout compris, hors repas.
Il comprends le cours de yoga et le massage avec Sunita.
L’immersion créative avec moi et toutes les fournitures pour réveiller votre créativité (peinture, crayons, feutres, pinceaux, feuilles etc…!)
Le cours de yoga démarre à 10H30, merci d’arriver à l’avance (20 mn) pour permettre de démarrer le cours sereinement.
La pause est à midi, apportez de quoi manger végétarien, (et pour le respect du lieu, nous ne mangeons pas de viande ici:), une gourde d’eau.
Apportez votre tapis de yoga et portez une tenue confortable pour vous permettre de bouger librement.
A 13h, nous ferons une petite ballade digestive et méditative pour s’inspirer dans nôtre forêt, puis nous irons partager joyeusement nos découvertes autour d’une table créative. Ecriture intuitive, ou oracles pour démarrer et stimuler notre créativité sauvage, et nous voilà parti(es)dans des créations sans limites!
A 16h, Sunita nous guidera pour un massage chinois (Tui Na)
Fin de la journée vers 17h.
Pour réserver, merci de prendre votre place via Paypal ici
(sélectionner envoyer de l’argent à un proche)
C’EST OU ?
Chez moi en pleine nature, l’adresse vous sera donné une fois la réservation validée.
